Ring på 31 10 33 03
	info@hverdagenshelte.com
	Se & download materiale

RO I MAVEN TIL EKSAMEN

SEMINAR: Eksamenstræning med coaching til dig, der har brug for ekstra støtte og et lille skub, så du kan udfolde dig selv og dine evner til eksamen.

Hvis du er meget nervøs og har tanker om, at du ikke klarer eksamen, så vil dette kursus helt sikkert være en stor hjælp.

Det får du på seminaret:

1) Hvad er eksamen?
- Du vil få gennemgået eksamenssituationen, så du vil være bekendt med og forberedt på, hvad der sker og, hvad er forventes af dig til eksamen.

2) Afslapning og stærke tanker
- Vi laver forskellige øvelser, så du lærer at slappe af, så du er rolig i eksamenssituationen
- Du lærer øvelser til at stoppe dine negative tanker.
- Du finder din egen motivations ’muskel’ som du kan finde frem når du skal til eksamen

3) Kommunikation og kropssprog
- Træning af kommunikation, så du kan lære at sige til og fra – så du kan komme til udtryk med det, du kan og vil.
- Øvelse af kropssprog gennem små skuespil/øvelser i trygge omgivelser.

4) Coaching
- Individuel coaching mellem kursusdagene, når og hvis der er noget du gerne vil arbejde videre med og nogle personlige udfordringer du står med.
- Mulighed for coaching i/af gruppen, med erfaringsudveksling og inspiration.

Husk - Du er ikke den eneste, der har det sådan med eksamen!

Hvordan?
Kurset varer 4 eftermiddage fra kl. 16-20.
Der vil blive serveret vand, frugt og kiks, så energiniveauet opretholdes.

Hvor?
Vi afholder pt. kurset i Hillerød.

Hvem?
Kurset er for alle unge mellem 16-25 år.

Undervisere
Pia Beck Rydahl og gæsteundervisere.