Q & A om Teenpower

For dig der gerne vil udvikle og styrke det her i dig:

~ Ro indeni – til at blive bevidst om dine tanker, til at være tålmodig med dig selv og andre. Ro til at være mere nærværende i nuet og mindre fokuseret på fremtiden og præstation

~ Tillid til dig selv – til dine valg i dit liv og til dine grænser. Tillid til andre og til livet.

~ Glæde – at mærke at livet ikke handler om at nå hen til noget eller blive færdig med noget. Livet må godt være sjovt, impulsivt, skørt og uden retning.

~ Mod – til at gå den vej der føles sand for dig, til at give sip, at tage imod. Modet til at være tro mod din egen kreativitet og være den du er.

~ Klarhed – over hvilke værdier og holdninger du har. Klarhed over hvad der er vigtigt for dig i livet, hvad der er betydningsfuldt

~ Grænser – at mærke, hvad der er rigtigt for dig. At både udvide dine grænser og prøve nye ting i livet og også sætte og markere grænser, så din personlige integritet bevares.

HVORDAN? 

Vi mødes engang om måneden i 8 måneder. Starter hver gang med yoga, meditation eller bevægelse. Og ellers vil der under forløbet være forskellige dybe, inspirerende, hjertevarme og kreative processer. Alt sammen noget der bidrager til din mulighed for at opleve den du i virkeligheden er.

Forløbet giver dig øvelse og træning i at rumme dine følelser og acceptere det, der sker indeni dig, så du bedre kan handle efter hvad du har brug for. Og blive mere klar på hvem du er. Det lærer dig om at være mere medfølende for dig selv, især når du har vanskelige følelser.

Under forløbet kommer du mere ud af hovedet og ’ned i kroppen’ og får en større kropsbevidsthed, så din krop ikke bliver et forladt tempel, men et elsket sted at føle sig hjemme i.

Læs mere herunder 

Teacher Training uddannelsen er for dig der vil lære at holde selvværdforløb og kurser for unge. Samt undervise dem i at styrke deres selvværd, mod og livsglæde

Teacher Training er en uddannelse for en dig, der arbejder med store børn eller unge i enten skolen, på uddannelsessteder eller som fagperson udenfor skoleverden.

Den er for dig der ønsker at være bidragende til at unges selvværd udvikles og styrkes, gennem gruppeprocesser, workshops og forløb.

Det er en uddannelse i hvordan du laver gruppeprocesser for unge, som inspirerer dem til at få selvindsigt og arbejde med sig selv, bryde mønstre og blive motiveret til at opnå mål. Du lærer hvordan du kan bygge udviklingsforløb op med unge, samt hvordan du tiltrækker dem til at deltage og når de er med – hvordan du engagerer dem. Den er en efteruddannelse for dig som lærer eller anden fagperson der er sulten efter mere læring og træning i at motivere de unge og de elever du arbejder med. Se dem vokse og blive inspirerede.

TEENPOWER

Værktøjer for livet – mere mod, selvværd og indre –  samt værktøjer til det sociale liv

⊹ Har din teenager mange negative tanker om sig selv?
⊹ Tror han eller hun ikke så meget på sig selv?
⊹ Kan det være svært for din teenager at trives i skolen fordi selvtilliden og selvværdet er ramt?
⊹ Eller er han eller hun socialt udfordret og er ked af det?
– det og mange andre ting handler vores anerkendte kursus Teenpower for unge om.

På TEENPOWER får de unge øvelser og værktøjer der er med til at styrke deres indre kvaliteter. De lærer at bryde mønstre ~ enten socialt, i forholdet til sig selv eller deres skoleliv.

Kurset Teenpower inspirerer unge til at:

♥ Udvikle selvværd og slippe perfektionisme
♥ Udvikle modstandskraft og slippe hjælpeløshed
♥ Udvikle intuition og lytte til sit hjerte – og give slip på trangen til sikkerhed
♥ Udvikle mod og lade det vinde over frygten

Teenpower er et udviklingskursus for alle unge mellem 13-17 år og for unge fra hele landet. Dette kursus holdes over 2 weekender, så vi har tid til fordybelse. 

Det er for unge som ønsker at skabe et teenageliv med mere indre power, livsglæde og selvværd. Kurset hedder Teenpower, fordi det giver ’power’ til dig indefra – en indre power som du kan bruge i situationer, hvor du bliver udfordret, hvor du kan føle dig mere stærk og have mere tro på, at du kan det du vil. Mange hundrede unge har deltaget på Teenpower de sidste 10 år og du kan læse om deres oplevelser herunder.

Læs mere herunder  ➷

For dig der gerne vil udvikle og styrke det her i dig:

~ Ro indeni – til at blive bevidst om dine tanker, til at være tålmodig med dig selv og andre. Ro til at være mere nærværende i nuet og mindre fokuseret på fremtiden og præstation

~ Tillid til dig selv – til dine valg i dit liv og til dine grænser. Tillid til andre og til livet.

~ Glæde – at mærke at livet ikke handler om at nå hen til noget eller blive færdig med noget. Livet må godt være sjovt, impulsivt, skørt og uden retning.

~ Mod – til at gå den vej der føles sand for dig, til at give sip, at tage imod. Modet til at være tro mod din egen kreativitet og være den du er.

~ Klarhed – over hvilke værdier og holdninger du har. Klarhed over hvad der er vigtigt for dig i livet, hvad der er betydningsfuldt

~ Grænser – at mærke, hvad der er rigtigt for dig. At både udvide dine grænser og prøve nye ting i livet og også sætte og markere grænser, så din personlige integritet bevares.

HVORDAN? 

Vi mødes engang om måneden i 8 måneder. Starter hver gang med yoga, meditation eller bevægelse. Og ellers vil der under forløbet være forskellige dybe, inspirerende, hjertevarme og kreative processer. Alt sammen noget der bidrager til din mulighed for at opleve den du i virkeligheden er.

Forløbet giver dig øvelse og træning i at rumme dine følelser og acceptere det, der sker indeni dig, så du bedre kan handle efter hvad du har brug for. Og blive mere klar på hvem du er. Det lærer dig om at være mere medfølende for dig selv, især når du har vanskelige følelser.

Under forløbet kommer du mere ud af hovedet og ’ned i kroppen’ og får en større kropsbevidsthed, så din krop ikke bliver et forladt tempel, men et elsket sted at føle sig hjemme i.

Læs mere herunder 

TÆND DIN ILDSJÆL

~ Grundkursus i teenagecoaching for fagfolk, der brænder for tidens unge

Lær at coache unge og gør en forskel for dem på et dybere plan

Tænd din ildsjæl er et grundkursus om teenagecoaching og relationskompetence for fagfolk, der arbejder med unge. På kurset Tænd din Ildsjæl bliver du introduceret til øvelser, metoder og værktøjer, der kan kvalificere de samtaler, du har med unge, og som kan styrke de unge i at lave både små og store forandringer i deres liv.

Kurset er også for dig der ønsker at uddanne dig til teenagecoach – på vores Ildsjælecoach uddannelse. Tænd din Ildsjælekusret her skal deltages på for at gå videre på uddannelsen

TEENPOWER

Start skoleåret med mod, ny energi og værktøjer til det sociale liv

⊹ Har din teenager mange negative tanker om sig selv?
⊹ Tror han eller hun ikke så meget på sig selv?
⊹ Kan det være svært for din teenager at trives i skolen fordi selvtilliden og selvværdet er ramt?
⊹ Eller er han eller hun socialt udfordret og er ked af det?
– det og mange andre ting handler vores anerkendte kursus Teenpower for unge om.

På TEENPOWER får de unge øvelser og værktøjer der er med til at styrke deres indre kvaliteter. De lærer at bryde mønstre ~ enten socialt, i forholdet til sig selv eller deres skoleliv.

Kurset Teenpower inspirerer unge til at:

♥ Udvikle selvværd og slippe perfektionisme
♥ Udvikle modstandskraft og slippe hjælpeløshed
♥ Udvikle intuition og lytte til sit hjerte – og give slip på trangen til sikkerhed
♥ Udvikle mod og lade det vinde over frygten

Teenpower er et udviklingskursus for alle unge mellem 13-17 år og for unge fra hele landet. Dette kursus holdes over 2 weekender, så vi har tid til fordybelse. 

Det er for unge som ønsker at skabe et teenageliv med mere indre power, livsglæde og selvværd. Kurset hedder Teenpower, fordi det giver ’power’ til dig indefra – en indre power som du kan bruge i situationer, hvor du bliver udfordret, hvor du kan føle dig mere stærk og have mere tro på, at du kan det du vil. Mange hundrede unge har deltaget på Teenpower de sidste 10 år og du kan læse om deres oplevelser herunder.

Læs mere herunder  ➷

TEENPOWER

Start skoleåret med mod, ny energi og værktøjer til det sociale liv

⊹ Har din teenager mange negative tanker om sig selv?
⊹ Tror han eller hun ikke så meget på sig selv?
⊹ Kan det være svært for din teenager at trives i skolen fordi selvtilliden og selvværdet er ramt?
⊹ Eller er han eller hun socialt udfordret og er ked af det?
– det og mange andre ting handler vores anerkendte kursus Teenpower for unge om.

På TEENPOWER får de unge øvelser og værktøjer der er med til at styrke deres indre kvaliteter. De lærer at bryde mønstre ~ enten socialt, i forholdet til sig selv eller deres skoleliv.

Kurset Teenpower inspirerer unge til at:

♥ Udvikle selvværd og slippe perfektionisme
♥ Udvikle modstandskraft og slippe hjælpeløshed
♥ Udvikle intuition og lytte til sit hjerte – og give slip på trangen til sikkerhed
♥ Udvikle mod og lade det vinde over frygten

Teenpower er et udviklingskursus for alle unge mellem 13-17 år og for unge fra hele landet. Dette kursus holdes over 2 weekender, så vi har tid til fordybelse. 

Det er for unge som ønsker at skabe et teenageliv med mere indre power, livsglæde og selvværd. Kurset hedder Teenpower, fordi det giver ’power’ til dig indefra – en indre power som du kan bruge i situationer, hvor du bliver udfordret, hvor du kan føle dig mere stærk og have mere tro på, at du kan det du vil. Mange hundrede unge har deltaget på Teenpower de sidste 10 år og du kan læse om deres oplevelser herunder.

Læs mere herunder  ➷

For dig der gerne vil udvikle og styrke det her i dig:

~ Ro indeni – til at blive bevidst om dine tanker, til at være tålmodig med dig selv og andre. Ro til at være mere nærværende i nuet og mindre fokuseret på fremtiden og præstation

~ Tillid til dig selv – til dine valg i dit liv og til dine grænser. Tillid til andre og til livet.

~ Glæde – at mærke at livet ikke handler om at nå hen til noget eller blive færdig med noget. Livet må godt være sjovt, impulsivt, skørt og uden retning.

~ Mod – til at gå den vej der føles sand for dig, til at give sip, at tage imod. Modet til at være tro mod din egen kreativitet og være den du er.

~ Klarhed – over hvilke værdier og holdninger du har. Klarhed over hvad der er vigtigt for dig i livet, hvad der er betydningsfuldt

~ Grænser – at mærke, hvad der er rigtigt for dig. At både udvide dine grænser og prøve nye ting i livet og også sætte og markere grænser, så din personlige integritet bevares.

HVORDAN? 

Vi mødes engang om måneden i 8 måneder. Starter hver gang med yoga, meditation eller bevægelse. Og ellers vil der under forløbet være forskellige dybe, inspirerende, hjertevarme og kreative processer. Alt sammen noget der bidrager til din mulighed for at opleve den du i virkeligheden er.

Forløbet giver dig øvelse og træning i at rumme dine følelser og acceptere det, der sker indeni dig, så du bedre kan handle efter hvad du har brug for. Og blive mere klar på hvem du er. Det lærer dig om at være mere medfølende for dig selv, især når du har vanskelige følelser.

Under forløbet kommer du mere ud af hovedet og ’ned i kroppen’ og får en større kropsbevidsthed, så din krop ikke bliver et forladt tempel, men et elsket sted at føle sig hjemme i.

Læs mere herunder