Teenpower
mobil Ring på 31 10 33 03
E-mail info@hverdagenshelte.com
Se & download Se & download materiale
Nyhedsbrev

Skriv din mail i feltet her...

Få tilsendt materiale om vores kurser

KURSET TEENPOWER

Træning i at være den, du gerne vil være!
Hverdagens Heltes kursus Teenpower er skræddersyet til dig, der er mellem 13 og 19 år.

Det foregår som en spændende samtale med underviserne og alle jer unge - og gennem coaching og øvelser, hvor du lærer dig selv bedre at kende og får værktøjer til at tackle situationer i dit liv, som du helst vil.

Sådan gør vi på Teenpower

  • Vi laver sjove og spændende øvelser, der på en god måde bryder dine grænser
  • Vi lærer dig at vende dine negative tanker til tanker, der styrker dig og får dig til at tage handling på de ting, du ønsker i dit liv
  • Vi udfordrer din ‘sandhed’ om dig selv og viser dig, at der er andre måder at se dig selv på
  • Vi arbejder med fordomme på udseende og skyder 'hul' i at et godt udseende gør dig lykkelig!
  • Du sætter mål for dig selv og får hjælp til at finde dit mod frem, så du tager flere chancer og tør gøre det, du drømmer om i din hverdag
  • Du vil blive inviteret til at deltage aktivt på kurset, men du kan være der lige som du er!

    • At være okay med din usikkerhed og frygt
    På Teenpower lærer du en masse om usikkerhed og frygt. Det, du lærer, giver dig mere mod, styrke og større selvværd, så du kan være okay med frygten og gøre det, du har sat dig for alligevel.

    Tanken er, at du kan bruge din frygt som et spark, der sætter dig i gang i stedet for at 'gemme' dig. Du er ikke alene med frygten. Tværtimod deler du den med mange (måske alle) unge. Når du på kurset finder dit mod, giver det dig en frihed og et sjovere liv. Så du kan forfølge dine drømme i livet. Du lærer bl.a. om:

    Tanker: At din indre papegøjesnak med kritiske tanker gør det svært for dig at være stærk og modig i livet
    Udseende: At et smukt udseende ikke gør nogen lykkelig
    Grænser: At kunne mærke dine grænser, og finde ud af hvad du vil og ikke vil. At lære at sige til og fra, og hvorfor du har svært ved det.
    Dine fejl: At lære at have det fint med at fejle