I samværet med børn og unge bliver der stillet krav til vores nærvær. Når vi er ’hjemme hos os selv’ kan de mærke vores autenticitet og det inspireres de helt naturligt af. Uden vores belæring, men bare ved eksemplet. Mindfulness med børn og unge handler ikke om at få ro på dem, fordi de så er nemmere at være sammen med, men om at være nærværende bevidste voksne, som inspirerer børn og unge med vores naturlige måde at være på.
