Det siger de unge, som har haft coaching forløb hos os:
Tak for et fedt forløb!
Jeg ønskede at blive mere selvstændig, opbygge noget disciplin og noget struktur. Har overraskende nok lært at jeg har brug for tryghed for at trives. Jeg er også et sensitivt menneske.
Hvilke forandringer og udvikling hos dig selv, er du særlig stolt af?
Helt klart at “tågen” er lettet. Det har hjulpet mig rigtig meget. Da jeg havde tågen, var det som om, jeg gik rundt og sagde til mig selv at jeg skulle give mig til noget hele tiden, og fik aldrig færdiggjort hvad jeg så gav mig til.
Værdiøvelsen var en stor øjenåbner for mig og Tankers kraft øvelser var også rigtig gode.
Dorthe er meget rummende coach. Har mange gode ideer man kan reflektere over. Meget opløftende. Er i godt humør hele tiden. Hun er god til at lytte.
Julius, 18 år
Jeg har lært om, hvad mine kvaliteter er og en masse om stoptanker.
De øvelser jeg bedst kunne lide, var om masker og hjælpsomme tanker.
Jeg har lært om, hvad der er indenfor og udenfor min kontrol, og bruger ikke så meget tid som før på at tænke over, hvad andre synes om mig
Min coach var sød, tillidsvækkende og ikke dømmende.
Victoria, 15 år
Jeg har lært, at jeg meget ofte sætter andres behov før mine egne behov.
Øvelserne om tankers kraft var rigtig gode for mig især når det kommer til selvværd.
Fremover vil jeg have meget mere fokus på, at sætte mine egne behov forrest oftere. Også fokus på hjælpsomme tanker.
Jeg kunne rigtig godt lide min coach og det var et godt tempo.
Simon, 20 år
Efter gymnasiet har jeg været vildt stresset ift. at finde den rigtige uddannelse, fordi jeg troede at der kun var en vej i livet.
I coaching samtalerne har jeg lært at have mere tillid til mig selv, og at jeg ikke behøver at være så bange for at vælge en vej og at jeg heller ikke behøver at skynde mig.
Jeg har lært forskellige værktøjer til f.eks. at finde ud af, hvad der er inde og uden for min kontrol og at der er ting jeg kan gøre og måder jeg kan vælge at være på for at passe bedst muligt på mig selv.
Værktøjerne kan jeg bruge i mange sammenhænge.
Frida, 19 år
“Jeg har fået hjælp til at udvikle mig, især angående mine tanker. Jeg har lært om tankernes kraft og om hjælpsomme tanker, hvilket helt klart er noget jeg vil bruge fremover”
Katrine, 18 år
Det siger forældre til unge som blev coachet
Hvad ønskede i, at jeres søn skulle opnå ved et coachingforløb?
Vi ønskede, at han skulle blive klogere på sig selv og sine egne værdier, så han kan bruge dem fremover til at navigere i sit liv. Vi ønskede også, at han skulle udvide sin horisont og komme lidt mere ud af komfortzonen i sit liv, så han ville få mod på flere og nye ting og oplevelser. Vi ønskede desuden, at han blev lidt klogere på sine egne mønstre, og herunder sine styrker og svagheder og finde ud af, hvor han med rette kan sætte ind fremover for at udvikle sig i en positiv retning. Vi ønskede også at se en gladere dreng med endnu mere mod på tilværelsen.
Har i kunnet se en forskel i trivsel, glæde, udvikling hos ham og hvis ja, hvad vil i især fremhæve?
Ja, vi synes bestemt, at vores har udviklet sig over det sidste halve år, hvor han har gået hos Dorthe i et coaching forløb over 10 gange. Han er blevet mere udadvendt og nysgerrig på både sig selv og andre, og fundet modet til at komme lidt mere ud af sin trygge skal. Samtidig er han også blevet klogere på sig selv, så han hviler mere i at være den han er, og med de behov han har. Vores søn er stadig let påvirkelig i forhold til sine omgivelser, og har lidt udfordringer med at sige fra og sætte grænser, men han er blevet bedre til at reflektere over sig selv og sine handlinger, og tager sig gerne tid til at kunne respondere mere hensigtsmæssigt.
Hvordan har samarbejdet været med coach?
Samarbejdet med Dorthe har fungeret rigtig godt, og hun var særligt i starten tydelig i forhold til den retning og de krav og forventninger, hun havde, for at samarbejdet kunne fungere optimalt, så vores søn kunne få det maksimale udbytte ud af den tid, de havde sammen.
Vil I kunne anbefale forløb til andre?
Ja, helt bestemt. Vores søn har været rigtig glad for samarbejdet med Dorthe, og vi har løbende kunnet registrere en udvikling hos ham. Et forløb med Dorthe er oplagt til unge mennesker, som står i en lignende situation som vores søn, hvor de er lidt usikre på sig selv, deres fremtid, og rolle og retning i livet. For vores har dette forløb med Dorthe givet ham et solidt fundament at vokse ud fra, og tage sin personlige udvikling til nye muligheder.
Dorthe har været en uvurderlig støtte og guide for vores søn i hans rejse mod nyt og ukendt territorium i ham selv. Tusind tak for det😊
Forældre til 18 årig ung mand, som efter aftale hos anonym